如何从JFK或纽瓦克前往2026年世界杯决赛场地大都会人寿体育场

要从纽约的机场前往大都会人寿体育场参加2026年世界杯决赛，请计划分两段行程：一段是从JFK、纽瓦克或拉瓜迪亚机场前往酒店寄存行李，然后是强制性的、需提前预订的NJ Transit比赛日火车或官方NYNJ班车前往场馆。比赛当天，体育场本身禁止任何私家车、出租车或网约车进入。

决赛将于2026年7月19日星期日下午3点（美国东部时间）在位于新泽西州东卢瑟福的大都会人寿体育场举行。由于这是一个下午的单一开球时间，这意味着所有观众将同时到达和离开，因此这次行程比首次访客预期的需要更多的计划——许多人会像参加普通比赛一样，以为可以开车直接送到入口处。但这次不行。

以下是决赛中机场段和体育场段的行程安排、各项选择的费用，以及如何在82,500名球迷同时涌动之前锁定一切。

为什么比赛日前往大都会人寿体育场的交通与平时不同

大都会人寿体育场可容纳82,500名观众观看世界杯，决赛又恰逢周日下午的单一开球，因此所有观众将在同一时间段内涌入，并在半小时内离开。体育场位于新泽西州的草甸土地体育中心，位于哈德逊河对岸，距离纽约市大部分地区都较远，而在比赛日，当局将完全禁止一般交通车辆进入。这种结合——巨大的同时人潮、跨河交通以及禁止私家车进入的体育场——这就是为什么这次行程需要计划，而普通比赛日则不需要。

第一步：从JFK或纽瓦克前往您的酒店

该地区有三个主要机场，但它们前往草甸土地体育中心的便利程度不同。纽瓦克（EWR）是迄今为止最近的，约13英里，位于哈德逊河的同一侧，在交通顺畅的情况下，约20至30分钟即可到达。JFK机场约35英里，与拉瓜迪亚机场一样，位于纽约一侧，因此行程需要穿过哈德逊河，通过林肯隧道或乔治·华盛顿大桥——非高峰时段约50至70分钟，而在世界杯周末会更长。如果您仍可选择抵达机场，仅从距离来看，纽瓦克是更好的选择。

对于机场段本身，选项与往常一样。提前预订的私人接送服务，您可以在飞行前确定价格，司机将跟踪您的航班并在抵达大厅接您，并且有足够的空间放置行李——这在此处比平时更重要，原因将在下面解释。网约车和黄色出租车也可以使用，但在夏季高峰周末，票价会随着需求上涨，而JFK机场的远程接客点增加了额外的步行和等待时间，这在我们关于JFK机场Uber的指南中有详细介绍。最便宜的方式——乘坐AirTrain到LIRR或地铁，然后乘坐火车前往宾夕法尼亚车站——意味着您需要带着行李换乘两到三次，这在长途飞行后会非常辛苦。从一个机场出发的完整菜单可以在我们关于从JFK机场到曼哈顿的交通的指南中找到。

第二步：如何前往大都会人寿体育场入口

这就是决赛与普通赛事截然不同的地方。在比赛日，进入体育场的车辆仅限于国际足联授权的车辆，体育场区域内没有普通停车场，出租车或网约车不允许在入口处下客——Uber和Lyft只能在场外的草甸土地赛马场（Meadowlands Racing）下客，距离入口约1.3英里，预计票价和等待时间将远超正常水平。实际上，持票人将被引导至两个官方的、需要提前预订的通道。

第一种是NJ Transit火车。所有列车都经过Secaucus Junction，在那里您需要换乘仅供持票人乘坐的比赛日火车或巴士，该车次将在开球前约四小时开始运营，每10至20分钟一班。往返火车票，通过NJ Transit提前购买，票价约为150美元，每场比赛日限制40,000张——这是关键点——并且不能在比赛当天在车站自动售票机或售票窗口购买。第二种是官方NYNJ体育场班车，往返票价约为80美元，从四个接客点（Midtown North、Midtown East、Port Authority Bus Terminal和新泽西州的Hackensack Meridian）出发，同样需要提前预订且不可转让。两者都是电子票，需要提前通过NJ Transit应用程序购买火车票，通过官方班车门户网站购买巴士票，并且都需要有效的比赛门票才能购买和登车——因此，从国外来的球迷应准备好手机数据或eSIM，以便在Secaucus Junction或班车停靠点出示二维码。

没人提及的行李陷阱

大都会人寿体育场执行严格的透明包政策：只允许携带尺寸不超过12x6x12英寸的透明塑料包，或不超过4.5x6.5英寸的小手包。背包、普通手提包、相机包以及——至关重要的是——行李箱都是禁止的，并且体育场内没有可靠的行李寄存处。这排除了直接从机场带行李去比赛的诱人计划。您必须先在某处寄存行李，这是将机场交通和体育场交通视为两个独立行程的最重要实际原因：带行李从机场到酒店，然后干净利落地乘坐官方火车或班车前往大都会人寿体育场。

哨响后如何离开

离开比到达更困难，因为82,500人都在同一半小时内试图离开，而且很少有人会耐心等待。在体育赛事结束后，网约车高峰期的价格已经很高；而在世界杯决赛之后，考虑到场外接客点和1.3英里的步行距离，预计价格会更糟糕。您提前预订的官方返程火车和班车是返回市区的可靠方式——装载速度较慢，但它们不会向您收取高额费用或消失。无论您选择哪种方式，都不要计划在哨响后在停车场安排回家用车；大约下午5点到6点之间的时间段（取决于是否加时和点球），正是价格飙升和车辆消失的时候，正如我们在关于高峰期价格飙升的指南中所述。

如果您是为决赛飞往当地的球迷，明智的选择

对于从国外来的球迷来说，最不紧张的方法是将两段行程分开，并尽早预订：从机场到酒店的固定价格接送服务，以及您的官方体育场火车或班车票。提前安排机场接送服务，可以在您飞行前确定票价，而不是让应用程序在周日高峰期随意收费，并且可以解决行李问题——您到达酒店，寄存行李，然后干净利落地前往大都会人寿体育场。同样的逻辑适用于您是情侣还是团体，通常一个预订好的车辆比分散乘坐稀缺的出租车更划算；背景信息可在我们的VIP机场接送、团体机场接送和预订机场接送的指南中找到。

您可以在GetTransfer上比较来自经过审核的司机提供的机场接送（从JFK、纽瓦克或拉瓜迪亚到任何当地地址）的固定价格优惠。您的司机将跟踪您的航班并在抵达大厅等候，因此您的交通将在7月19日的交通高峰之前锁定。查看当前的JFK机场接送选项和价格，开始规划。

关于前往世界杯决赛的常见问题

我可以在比赛日乘坐Uber或私人汽车前往大都会人寿体育场参加决赛吗？不能直接到达入口。在比赛日，车辆通行仅限于国际足联授权的车辆，网约车或出租车下客点被设在场外草甸土地赛马场，距离入口约1.3英里。私人接送服务最适合用于机场到酒店的路段；官方火车或班车是您前往体育场本身的方式。

哪个机场离大都会人寿体育场最近？纽瓦克（EWR），约13英里，位于哈德逊河的同一侧，可通过新泽西州的高速公路直达。JFK机场约35英里，拉瓜迪亚机场也位于纽约一侧，因此两者都需要跨越哈德逊河，耗时更长——尤其是在世界杯周末。

我必须提前购买体育场交通票吗？是的。往返NJ Transit火车票每场比赛日限量40,000张，当天不在车站售卖，官方班车也需要提前预订且不可转让。两者都需要有效的比赛门票。当天临时购票不应作为您的计划。

我可以带行李直接从机场去大都会人寿体育场吗？不可以。大都会人寿体育场的透明包政策禁止携带行李箱和背包，并且场内没有可靠的行李寄存处。请先在您的住处寄存行李，然后再前往体育场——这也是为什么将机场到酒店的接送服务视为独立行程的另一个原因。

我应该在决赛当天几点到达？官方火车和班车服务将在下午3点开球前约四小时开始，再加上安检和82,500名观众，排队队伍会迅速增长。尽量在开球前几小时就向体育场移动，而不是临近开球时。